Wenn im Sommer die ersten Sonnenstrahlen langsam zum Baden einladen, dann fragen sich besonders Menschen mit Stoma…kann ich das? Wir sagen: Klar! Sie können weiterhin Ihrem Badevergnügen nachgehen, es ist sogar ausdrücklich erwünscht. Schwimmen gehört nicht umsonst zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Schwimmen trainiert den Beckenboden und die Bauchmuskeln. Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet, das [...]
Archiv für die Kategorie ‘Tipps & Tricks’
Mittwoch, 22. September 2010
Schwimmen gehen mit Stoma? Kein Problem!
Montag, 09. August 2010
Die richtige Benutzung von Gehhilfen
Gehhilfen sind eine echte Erleichterung für bewegungseingeschränkte Menschen im Alltag. Aber was nützt die beste Gehhilfe ohne die richtige Benutzung? An dieser Stelle einige Hinweise zur korrekten Anwendung von Unterarmgehstützen. Lassen Sie eine fachgerechte Einweisung vom Fachhändler oder Krankenhauspersonal vornehmen! Auch die gesunde, ergonomisch richtige Einstellung muss gelernt sein – unbedingt vom Fachmann machen lassen! [...]
Mittwoch, 05. Mai 2010
Die Wirkung von Heilpflanzen – Arnika, Salbei & Co.
Die Heilwirkung von Pflanzen aus der Natur ist war umstritten, aber die Menschheit schwört von je her auf ihre Kräfte. Heute möchten wir Ihnen einige Heilpflanzen vorstellen und wie sie wirken. Arnika wirkt entzündungshemmend, desinfizierend und wundheilend. Zum Beispiel enthalten im hochwertigen Schwangerschafts-Pflegeöl von Weleda. Das gesunde ätherische Öl des Rosmarin ist stark durchblutungsfördernd, antiseptisch [...]
Mittwoch, 14. April 2010
Rezept mit Trinknahrung: Ensure Kuchen
Mit Ensure Trinknahrung zaubert man nicht nur leckerer Haupt- und Vorspeisen, sondern auch leckere Desserts! Jetzt zeigen wir Ihnen, wie Sie einen Kuchen mit der Ensure Trinknahrung kinderleicht selbst backen können. Zutaten: 15 Dosierlöffel Ensure Pulver 200 ml Wasser 125 g Mehl 1 TL Backpulver 1 Prise Salz 3 Eier 45 ml geschmolzene Butter 80 [...]
Mittwoch, 14. April 2010
Trinknahrungs-Rezept: Aprikosen-Joghurt-Creme
Trinknahrungsrezept mit Ensure Trinknahrung. Heute: Aprikosen-Joghurt-Creme! Zutaten: 1 Dose (500 g) Aprikosen (ohne Saft) 2 TL Zitronensaft 2 EL Aprikosensaft 250 g Naturjoghurt 3,5% 2 EL Zucker 100 g Schlagsahne 4 Dosierlöffel Ensure Pulver Zubereitung: Die Aprikosen mit dem Zitronen- und Aprikosensaft pürieren. Den Joghurt mit Zucker und Ensure Pulver abschmecken. Die Sahne steif schlagen [...]
