Auch im Alter noch mobil sein? Das fällt nicht jedem leicht. Die Lust sich Zuhause zu bewegen hält sich in Grenzen und eingefahrene Lebensweisen lassen sich nicht einfach umkrempeln. Irgendwann lässt die körperliche Leistungsfähigkeit dann auch nach. Dabei ist regelmäßige Bewegung wichtig um den Alterungsprozess zu bremsen und beweglich zu bleiben. Zudem wirken sportliche Aktivitäten [...]
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Montag, 07. Dezember 2009
